Características de una persona adulta sexualmente sana

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Pachuca.- Hoy te presentamos la lista de comportamientos de vida de un adulto sexualmente sano elaborado por el Consejo de Educación e Información sobre Sexualidad de Estados Unidos (SIECUS). La intención es que valores cada punto y analices qué tan sana es tu vida sexual.

-Valora su propio cuerpo.

-Busca información sobre la reproducción según sea necesario.

-Afirma que el desarrollo del ser humano comprende el desarrollo sexual, el cual puede o no incluir la reproducción o la experiencia sexual genital.

-Interactúa con ambos géneros de una manera respetuosa y adecuada.

-Afirma su orientación sexual y respeta la orientación sexual de los demás.

-Expresa su amor e intimidad en forma apropiada.

-Establece y mantiene relaciones significativas.

-Evita toda relación basada en la explotación y la manipulación.

-Toma decisiones con conocimiento de causa respecto a opciones de familia y estilos de vida.

-Muestra destrezas que mejoran las relaciones personales.

-Se identifica y vive de acuerdo con sus propios valores.

-Es responsable de sus propios actos.

-Practica la toma de decisiones eficaz.

-Se comunica de manera eficaz con su familia, sus compañeros y su pareja.

-Disfruta y expresa su sexualidad durante el transcurso de su vida.

-Expresa su sexualidad de manera congruente con sus propios valores.

-Es capaz de reconocer los comportamientos sexuales que realzan la vida y los que son perjudiciales para sí mismo o para los demás.

-Expresa su sexualidad a la vez que respeta los derechos de los demás.

-Busca información nueva que le permita mejorar su sexualidad.

-Utiliza métodos anticonceptivos de manera eficaz con el fin de evitar embarazos no deseados.

-Evita el abuso sexual.

-Busca atención prenatal oportuna.

-Evita contraer o transmitir infecciones de transmisión sexual, entre otras el VIH.

-Practica comportamientos que promueven la salud, tales como reconocimientos médicos regulares, autoexámenes de los testículos o de los senos e identificación oportuna de posibles problemas.

-Muestra tolerancia hacia personas con diferentes valores y modos de vida sexuales.

-Ejerce sus responsabilidades democráticas con el objeto de tener influencia en la legislación relativa a los asuntos sexuales.

-Evalúa la repercusión de los mensajes familiares, culturales, religiosos, de los medios de comunicación y de la sociedad en los pensamientos, sentimientos, valores y comportamientos personales relacionados con la sexualidad.

-Promueve los derechos de todas las personas a tener acceso a información fidedigna acerca de la sexualidad.

-Evita los comportamientos que conllevan prejuicio e intolerancia.

-Rechaza los estereotipos respecto de la sexualidad de las diversas poblaciones.

Fuente: Promoción de la salud sexual. Recomendaciones para la acción. Organización Panamericana de la Salud, Organización Mundial de la Salud. Actas de una Reunión de Consulta convocada por: Organización Panamericana de la Salud (OPS) y Organización Mundial de la Salud (OMS). En colaboración con la Asociación Mundial de Sexología (WAS), celebrada en Antigua, Guatemala del 19 al 22 de mayo de 2000.

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